「歯」と「口」のはなし|千葉県千葉市の原田歯科クリニック

口は、食べ物を食べる命の入り口、気持ちを伝える心の出口です。それを失ってしまったら…口はとても大切な器官です。

見られる自分、良い印象を与える第一条件。

当クリニックのスタッフの結婚式が今度行われます。


結婚式を挙げるスタッフへ
「ご結婚 心よりご祝福申しあげます 笑顔の溢れる温かいご家庭をお築きになられますようお祈りいたします」


幸せオーラー全開で、とっても幸せそうな彼女を見ていると、こっちまで自然と笑顔になります。いいですねぇ~。


よく、イベントを控えている方が歯のクリーニングや、歯を白くするホワイトニングなどを希望して来院するのですが、確かに、人生の中の節目であるイベントでは、記念写真もたくさん撮るし、日ごろ会えない方に挨拶したりする中で気になるのは、見られる自分ですよね。
良い印象を与える第一条件は、笑顔。
そのキラキラ輝く笑顔に必須なのが、やっぱり「歯」なんです。



この画像は、ルイボスティーを好んで飲んでいた女性のもの。


お茶の成分が歯に着色して、このようにステインが付着してしまいました。
当クリニックでクリーニングを受けてここまでキレイになりました。


紅茶やコーヒー、日本茶など飲食物で、どうしてもステインはついてしまいます。
当クリニックでクリーニングを受けてキレイになりました。


「ステイン」とは、歯の着色汚れのことです。
毎日歯みがきをしていても、長い年月の間に少しずつステインは歯に付着して蓄積し、黄ばんだりくすんだりしていきます。


ステインの原因として、
コーヒー、紅茶、お茶、ウーロン茶、赤ワインなどの飲食物、色素の強い食事、カレーやミートソースなどの食べ物。
喫煙、漢方薬の色素やうがい薬の色素。
その他、虫歯によるものがあります。


一度ついてしまったステインは、水に溶けないため、水で口をすすいだり、歯ブラシでは、簡単には落ちません。


歯のクリーニングで、白い歯を取り戻すしかありません。
昨今、審美への意識が高まっています。
白い歯は、清潔感があり好感が持てますよね。


定期健診も兼ねて、歯のクリーニングをうけに歯医者さんにいきましょう!


https://hoken.harada-clinic.com/




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千葉市若葉区桜木2-16-24
原田歯科クリニック
043-232-9988
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口の中も身体と同じく老化する【千葉県千葉市の歯医者】


①食事中、ムセたり咳込んだりすることが多くなった

②自分の唾液が息道に入りかかって、咳込むことがある

③ビールの生ジョッキなど、上を向いてごくごくっと飲み物を飲むと、④ムセることがある

⑤薬やサプリメントなどの大きめの錠剤を飲みにくく感じるようになった

⑥食後に声がガラガラ声になる

⑦しょっちゅう咳払いをしている

⑧痰が絡まることが多い

⑨食事中や食後にのどがゴロゴロすることがある

⑩鏡を見たときに、のど仏の位置が「首の半分より下」に来ている

⑪夜、咳で眠れなかったり、咳込んで目覚めたりすることがある

⑫以前よりも食事時間が長くなったような気がする


引用元:『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』 より一部改変し引用



これは、「のどの老化のチェック表」です。
どうですか?当てはまる症状はありますか?
私は、ありました。(泣)


まだまだ若いつもりでいても、鍛えてなければ身体は衰えていきます。
のども同じなんです。
40代から、のどの老化現象が、はじまると言われています。
40歳で老化とはショックです。


全死亡原因の第4位は「肺炎」。

特に、年齢が高くなると肺炎による死亡率が高まり、そのほとんどが「誤嚥性肺炎(ゴエンセイハイエン」といわれています。


【誤嚥性肺炎】
食べ物や唾液が肺に入り、それらに混ざった細菌が、肺の中で増殖し起こる肺炎です。


通常、食道を通って胃に入る食べ物が、どうして肺に入ってしまうのでしょうか。
肺につながる気管の弁がきちんと閉まらず、隙間ができてしまうことがあります。
その隙間から食べ物や唾液が肺に入ってしまいます。


ここで健康な人であれば、気管に入ってしまった異物を、むせたり、咳き込んで肺の外に出すことができます。
ところが、老化によりせき込む力が弱くなると、気管を通って肺に入ってしまいます。
さらに寝ている間に、胃液などが食べ物と一緒に食道を逆流し、肺に流れ込むこともあります。


ならば!しっかり予防して、のどを鍛える!


まずは、予防です。

  1. 口腔内をつねに清潔に。
  2. 食事はよくかむ。
  3. 食後、すぐに横にならない。
  4. 寝る時は上半身をやや高めに。

のどを鍛える!

あご 
親指を立てて下あごにつけ、下から上にあごを持ち上げます。
その力に対抗して頭はあごをぐっと引きます。
5回ゆっくり連続して行います。そのあと5秒キープします。


口唇
大きく口を開けます ⇔ 閉じます
口唇を横に引いて「イ」の口 ⇔ 口唇をとがらせて「ウ」の口
頬を膨らませる⇔頬をへこませる
右の頬に空気を入れて膨らませる ⇔ 左の頬に空気を入れて膨らませる
各運動を大きくゆっくり10回ずつ行います。



舌を出す
舌で唇の左右の端につける
舌で左右のほほをおす
舌で唇の周りをなめる
口の中で舌を回す
各運動を大きくゆっくり10回ずつ行います。


何かしながらできる運動もあるので、早速、やってみましょう。
家事をしながらでも、お風呂に入りながらでも、テレビを観ながらでもできる簡単な運動です。



私も楽しみながらやっていますよ。
是非、みなさんも取り入れてみてください。


千葉市若葉区桜木
原田歯科クリニック
043-232-9988






「歯を抜く訓練は地上で受けている!」【千葉市の歯医者】

今朝のテレビでは、台風21号について注意を呼びかけていました。
「最強の台風」とも言っていて、「なめちゃいけませんよ」という感じです。
こんにちは、田邉です。

台風の影響なのか、湿気はありますが、今朝は気温が下がって肌寒く感じました。
関東には明日の夜、接近する予報なので、それまで対策を取りたいですね。


【気象庁提供】


上の画像は、9月3日11:30に撮影された気象衛星写真です。
すごいですねぇ。
台風が日本に接近しているのがよくわかります。
いつも地球上の同じ範囲を宇宙から観測しているそうです。


ここで、歯の雑学です。


むし歯があると宇宙飛行士になれないと言われていますが、ご存知ですか。


日本人初の宇宙飛行士である毛利さんは「95年の選抜では親知らずとむし歯の治療をしないままに2次選抜に臨んだため、不合格通知の紙に『歯科治療の必要を認める』という一文があった」と話していました。


宇宙飛行士は減圧環境で作業をするので、むし歯や不十分な治療の歯があると、ひどい歯痛が起こる可能性がとても高くなります。


むし歯があっても、ちゃんと治療してあれば問題はないそうです。
毛利さんは小さなむし歯4本を治療されたそうです。


もしも、宇宙で歯が痛くなったら…
どうしても痛みを抑えることができない場合には、他の宇宙飛行士が歯を抜くそうです。
そのため、歯を抜く訓練は、地上にて受けているそうです。
歯を抜く訓練を受けているってすごいですよね。
普通、そんなことできないですよね。
すごいです。


将来の夢が「宇宙飛行士」なら、むし歯にならないように、今からしっかり口腔ケアをしなくてはいけませんね。


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さぁ、食欲の秋がやってきますよ。
痛い歯があったり、治療途中の歯があっては、美味しくものを噛めません。
最近、歯医者さんに行ってないな…という方は時間を作って健診にいきましょうね。



原田歯科クリニック|千葉市
043-232-9988




CGF再生療法ってなんぞや【千葉市若葉区の歯医者】


8月も今日でお終いですね。
明日からは9月。
1ヶ月が経つのが本当に早いっ!(って、また言ってしまいました)
とはいえ残暑がまだまだ厳しそうですが、過ごしやすい秋の気候が楽しみです。
秋の味覚、秋の行楽、スポーツの秋…
みなさんは、秋といえば何を思い浮かべますか?
私は…BBQ!(笑)です。


こんにちは、田邉です。


今日は、「CGF再生療法」についてお話します。
CGFって言われても、なんのことかよくわかりませんよね。


CGF(Concentrated Growth Factors)の略で、これを症例に応じて使用します。
CGFは380%程度のの血小板の濃縮されたゲルです。
患者さんの全血から、遠心分離機を使用して、作成しています。


CGFの効果としては、
①手術後の痛み軽減して、術後の傷の直りを早める
②骨の少ない所に使用すると、その再生が早くなる
③治癒期間を短縮することが出来る
といったものがあります。



原田歯科クリニックでは、厚労省にきちんと毎年許可更新して、再生療法、再生因子のCGFをおこなっています。

親知らずなど抜いた後にCGFを入れると抜歯窩が早くふさがって食べかすが入りにく術後の治りが早いです。



【CGF再生療法】抜歯後の治りが良くなる 原田歯科クリニック 千葉市


CGF再生療法についてのご質問は、お電話もしくはメールで、お願いします。



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原田歯科クリニック

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▼Maile
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朝、起きたら右側の顎が痛い…【千葉市若葉区の歯医者】


ここ最近は、気温も下がって過ごしやすくなりましたね。
夜は、なんとなく秋の気配がします。
もうあの「危険な暑さ」が、ぶり返さなければいいのですが(汗)


こんにちは、田邉です。




今朝なんですけど、朝起きたら右側の顎が痛いんです…
思い当たるとすれば、「噛みしめ」か「歯ぎしり」です。
寝ている間に、強く噛みしめているようで、顎も疲れてるし、歯も痛い。


ストレスが原因とも言われている「噛みしめ」が歯に悪影響を及ぼすことはご存知でしょうか。人それぞれストレス解消方法があると思いますが、普段から自分で、できることを、ちょっと調べてみました。


奥歯でグッと噛みしめたときに奥歯にかかる力は、最小で30キロ、最大で100キロ、その平均は59キロです。(健康な成人男性20歳~30歳40名を対象に測定した結果)


すごい力ですよね(汗)


この噛みしめが続くと、強い力が加わっている歯が削れ、噛み合わせの面が平らになってしまったり、歯周病の悪化や顎関節症などの悪影響につながります。



では、どのように予防ができるのでしょうか。



1.日頃からかみしめる習慣をなくす(舌の先を上の前歯の裏側につける)
集中して仕事をしているなど、気がつけば日中もよく歯を食いしばっていませんか。
自分の習慣を見直して、つい噛みしめていたらすぐに口を開けて弛緩させることで改善を図ってみましょう。




2.頬やこめかみをほぐして眠る(筋肉の緊張を和らげる)
頭痛が起きたり歯が割れたりするまで噛みしめてしまうなど悪化していく危険性があります。保湿クリームなどで滑りを良くしつつ、指の腹を使って頬やこめかみをほぐしましょう。




3.歯医者さんに相談をしてマウスピースを作ってもらう
マウスピースをつけることで、歯が擦り減ったり、割れたりするような事を予防できます。


マウスピースは持っているのですが、マウスピースを入れて寝るには違和感があって私は苦手でした。


他に何か方法があるなら、有効なのが話題になっているボトックス注射です。


当クリニックでもボトックス注入療法の施術がうけられます。
以前にも、「噛みしめ」がひどい時があって、ボトックスを咬筋に注入してもらいました。その後は、とっても楽になりました。


マウスピース、ボトックス。
噛みしめや歯ぎしりなどでお困りの方、あなたに合った治療法があります。
歯医者さんに相談してみましょう。



原田歯科クリニック|043-232-9988